55+ Männer

Erhalten der allgemeinen Fitness, Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit, Pflegen der Kameradschaft und Geselligkeit.

Einlaufen, Aufwärmen, Dehnen, allgemeine Fitness, Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Spiele (z.B. Volleyball, Unihockey).
Zielgruppe Männer ab 55 Jahren
Trainingszeit und Ort Donnerstag, 20:15 - 22:00
Acher 2 (unten)
Ansprechperson Werner Hausmann
041 750 33 50

Aus dem Turnbetrieb

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Geselligkeit

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